Jak  pokonać nieśmiałość w oparciu o swoje mocne strony? Łatwo jest odpowiedzieć osobom odważnym, pewnym siebie. Takim, które mają wewnętrzną siłę do działania. Idą za przysłowiem: ,,Do odważnych świat należy”, zdobywając to, na czym im zależy. A Ty myślałeś już, jakim jesteś człowiekiem: nieśmiałym czy pewnym siebie ?

Zastanów się

, jak wstajesz rano to czujesz  się szczęśliwy, jednocześnie czerpiąc pasje z życia, czyli z tego co robisz. Do tego potrzebna jest PEWNOŚĆ SIEBIE. Należy ją budować jednocześnie w aspekcie osobistym i zawodowym. Najważniejsze cechy pozwalające Ci pokonać nieśmiałość, przedstawiam poniżej:

 

CECHY PEWNOŚCI SIEBIE:

1.) Poczucie własnej wartości

2.) Szczerość

3.) Dążenie do celu

4.) Zaufanie do siebie 

5.) Akceptacja 

 

Na Twoją nieśmiałość mogą mieć wpływać także uwarunkowania osobowościowe :

 

1.) POSTAWA –  czyli skłonność do reagowania w określony sposób

2.) MOTYWY – do czego dążysz w życiu

3.) MOŻLIWOŚCI – czas, wiek, kontakty

4.) WYBÓR – alternatywy w życiu

5.) DECYZJE – postanowienia, będące wynikiem dokonywania wyborów

6.) DZIAŁANIE  – realizacja podjętych decyzji

7.) KONTROLA SPOŁECZNA – Twoja tożsamość

Jak pokonać nieśmiałość? Przeanalizuj powyższe uwarunkowania osobowościowe, poszukaj w nich własnych wzorców, wartości, którymi chciałbyś się kierować. Buduj swoją pewność nawłasnych ATUTACH. Skup się na mocnych stronach, bo one tworzą Twój wizerunek. To one mają Cię inspirować. Nie zapominaj szanować własnej osoby, a potem wymagaj tego także od innych.

 

Mam także  dla Ciebie ciekawe ćwiczenie: Jak pokonać nieśmiałość, a mianowicie znajdź prywatny

ATRYBUT PEWNOŚCI SIEBIE ( atrybut szczęścia), np.:
– rzecz (przedmiot), dzięki której masz dobre skojarzenia, wspomnienia- taki Dobry Duch, wspierający w trudniejszych
– gest ( ruch) motywujący do działania

Dzięki nim wzmocnisz swoją pewność siebie. Jeśli chcesz uzyskać dodatkowych informacji na temat wewnętrznej motywacji koniecznie przeczytaj artykuł: Automotywacja, czyli jak się zmotywować do pracy i działania!

W swoim działaniu pielęgnuj relacje z samym sobą, bo one są fundamentem siły jaką posiadasz i weryfikują Twój los !

,, Uważaj na swoje MYŚLI,bo staja się SŁOWAMI
   Uważaj na swoje SŁOWA, bo stają się CZYNAMI
   Uważaj na swoje CZYNY, bo stają się NAWYKAMI
   Uważaj na swoje NAWYKI, bo stają się CHARAKTEREM
   Uważaj na swój CHARAKTER, bo on staje się TWOIM LOSEM”

 

 

Dziękuję za uwagę i przeczytanie tego artykułu: Jak pokonać nieśmiałość w oparciu o moje mocne strony. Jeśli masz jeszcze dodatkowe pytania, to śmiało pozostaw je w komentarzu poniżej. Chętnie Ci na wszystkie odpowiem 🙂

Share This